Mang giày sai cỡ và những tác hại khôn lường

Giày dép là món phụ kiện quen thuộc không thể thiếu được trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên ít ai biết được việc đi giày sai kích thước có thể để lại những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng.

Một nghiên cứu của trường cao đẳng Podiatry tại Anh trên 2000 người trưởng thành cho thấy kết quả là đến gần nửa số nữ giới tham gia không chọn giày thật sự phù hợp với kích thước bàn chân, và 1/3 đối với nam giới. Ở Mỹ cũng có khoảng 12% người dân có thói quen chọn giày có kích cỡ rộng hơn kích cỡ chân, 8/10 người chọn giày quá chật và đặc biệt 7/10 trong số đó có các bệnh liên quan đến biến dạng ngón chân.

Theo nghiên cứu cho biết dây chằng và gân của bàn chân sẽ giãn theo thời gian. Điều đó đồng nghĩa với việc lòng bàn chân dãn ra và kích thước chân tăng lên. Theo các chuyên gia cho biết những người trên 40 tuổi thông thường cứ 10 năm lại tăng thêm một size giày. Vì vậy mà thói quen mua giày theo size không phải lúc nào cũng chính xác và việc lựa chọn size giày không phù hợp cũng để lại những hậu quả khôn lường.

Giày quá rộng

Các chuyên gia của Zviet cho biết khi bạn mang một đôi giày quá rộng, chân của bạn sẽ liên tục cọ xát vào mặt trong của giày. Nhất là khi đôi giày của bạn được làm từ những chất liệu thô cứng lại càng dễ khiến cho đôi chân bạn bị phồng rộp. Đấy là chưa kể khi bạn mang một đôi giày rộng các ngón chân của bạn thường có xu hướng bấu về phía trước để tránh giày tuột ra ngoài. Nếu kéo dài tình trạng này thì rất dễ mắc phải chứng khoằm ngón chân. Mang giày rộng cũng không gây khó chịu và nguy cơ bị chấn thương cho chân.

Giày quá chật

Nếu mang giày quá chật thì ngón chân là nơi bị ảnh hưởng đầu tiên. Chúng thường xuyên phải tiếp xúc với gót giày, mũi giày khiến chúng bị phồng rộp, sưng tấy. Nghiêm trọng hơn là người mang còn có nguy cơ bị biến dạng ngón chân. Việc mang một đôi giày chật lâu dài còn gây ảnh hưởng đến các bộ phận khác của bàn chân như cổ chân, gót chân và ảnh hưởng đến xương sống, khớp gối.

Một đôi giày không đúng kích cỡ gây ra những tác hại khó lường. Vì thế nên các chuyên gia khuyên bạn hãy lựa chọn một đôi giày có kích cỡ phù hợp với kích cỡ bàn chân bạn để bảo vệ cho chân tốt nhất.

Còn chờ gì mà không đến ngay với Zviet để lựa chọn được đôi giày phù hợp nhất. Zviet cung cấp đa dạng các sản phẩm từ giày thể thao, giày cao gót, giày xăng đan,...