Hướng dẫn chọn giày tập aerobic cho bạn thoải mái nhất

Khi luyện tập aerobic giày là một trong những phụ kiện quan trọng không thể thiếu được. Vậy lựa chọn giày tập aerobic như thế nào cho thoải mái nhất, cùng Zviet tìm hiểu nhé.

• Kết hợp màu sắc quần với giày dép đẹp hoàn hảo như thế nào?
• Giặt giày thể thao như thế nào đơn giản và hiệu quả nhất?
• 5 lời khuyên chọn giày nam vô cùng hữu ích

1. Trọng lượng nhẹ

Chọn đôi giày có trọng lượng nhẹ

Một mẹo rất hay giúp bạn có được những động tác aerobic chuyên nghiệp và dẻo dai đó là bạn nên chọn những đôi giày có trọng lượng nhẹ. Điều này giúp cho chân bạn được thoải mái nhất khi phải thực hiện liên tục nhiều động tác khác nhau trong một khoảng thời gian dài nào đó.

2. Chọn mua vào thời điểm cuối ngày

Khi đi mua giày thể thao có một nguyên tắc bất di bất dịch đó là bạn hãy đi mua giày vào thời điềm cuối ngày. Bởi vì đây chính là lysc mà chân bạn giãn nở nhiều nhất và có kích cỡ to nhất tránh trường hợp khi bạn thử thì vừa nhưng về nhà đi lại bị chật nhé.

Đặc biệt là bạn đừng quên mang theo tất khi chọn giày để bạn có thể lựa chọn một cách chính xác nhất.

3. Thiết kế phù hợp

 Thiết kế phù hợp

Thường thì các bài tập aerobic sẽ chú trọng nhiều vào yếu tố cân bằng nên khi chọn giày bạn phải chọn những đôi có tâm của đầu mũi và gót giày cùng nằm trên một đường thẳng.

Bạn hãy thử chạm vào chỗ đỉnh mũi hay là gót giày để đảm bảo chắc chắn đó là đôi giày hoàn hảo để cho bạn tập luyện.

4. Chất liệu cao cấp

Chất liệu cao cấp

Một điểm nữa để phân biệt đâu là một đôi giày tập aerobic tốt đó là giày thường có đế bằng cao su siêu nhẹ, với thiết kế lưới thông minh sẽ giúp cho việc di chuyển của đôi chân được uyển chuyển hơn.