Bật mí cách chọn giày chạy bộ bảo vệ đôi chân tốt nhất

Giày chạy bộ là vũ khí vô cùng lợi hại, giúp bạn tự tin và thoải mái hơn. Lựa chọn giày thể thao tuy dễ nhưng lại rất khó.

Hãy cùng Zviet tham khảo những cách lựa chọn giày chạy bộ dưới đây để sở hữu đôi giày chất lượng nhất nhé.

Chọn giày dép cho bé chưa bao giờ là dễ dàng

Kiện giày giả trị giá 87 triệu USD bị triệt phá tại Trung Quốc

Mẹo chọn giày đi phượt phù hợp cho chuyến đi thêm trọn vẹn

1. Loại giày phù hợp

Loại giày phù hợp

Loại giày phù hợp

Bạn nên lựa chọn những đôi giày chạy bộ khác nhau tùy thuộc vào địa hình cũng như không gian chạy. Nếu chạy tập thông thường hàng ngày, bạn nên lựa chọn đôi giày thể thao có hỗ trợ bước chạy. Đây là một gợi ý tuyệt vời đấy. Còn nếu bạn chạy đường dài thì hãy lựa chọn những đôi giày thể thao có hỗ trợ chuyển động với phần gót cao và thiết kế dốc về phía trước.

2. Size giày vừa vặn

Khi mua giày chạy bộ nhất định phải lưu ý đến yếu tố kích cỡ giày. Một đôi giày thể thao quá rộng sẽ làm bạn cảm thấy không được thoải mái và gây bất tiện trong quá trình tập luyện. Còn nếu một đôi giày quá chật sẽ làm chân bạn bị tổn thương đấy.

Vì thế mà bạn nên nhớ là lựa chọn một đôi giày vừa vặn với kích thước của bàn chân. Đặc biệt là nên mua giày vào cuối ngày vì khi đó chân bạn sẽ có kích cỡ to nhất.

3. Độ bám cao

Độ bám cao

Độ bám cao

Dù chạy ở không gian gồ ghề, nhiều sỏi đá hay bằng phẳng thì độ bám của giày cũng là yếu thố đóng vai trò quan trọng. Chúng có khả năng hỗ trợ cổ chân của bạn tốt trành tình trạng trượt ngã hay gây chấn thương cho đôi chân. Đôi giày thể thao có độ bám cao chính là người bạn đồng hành hoàn hảo nhất trong kế hoạch luyện tập hăng say của bạn.

4. Khả năng tài chính

Nếu điều kiện cho phép thì bạn đừng ngại đầu tư cho mình một đôi giày chính hãng, chất lượng.

Còn nếu điều kiện không cho phép thì những sản phẩm nhái như giày chạy bộ Adidas hay Nike giá rẻ với chất lượng tạm ổn trên thị trường hiện nay bán rất nhiều.

Còn chần chờ gì mà không lựa chọn ngay cho mình đôi giày chạy bộ ưng ý nhất để biến cung đường chạy của bạn thành hiện thực nhé.